Ainur Kaparova
Run Your Mind & Run Your Dream Kurucusu
Uluslararası konuşmacı ve Run Your Mind metodunun kurucusu.
Hareket, psikoloji ve nörobilim alanlarını birleştirerek insan potansiyelini açığa çıkarıyor.
Ainur’a Ulaş
Mükemmellik Üzerine Kurulu Bir Yolculuk
Ainur’un çok disiplinli yolculuğu gazetecilik, psikoloji, pedagoji ve spor psikolojisini kapsıyor — böylece onun dönüştürücü çalışmalarına eşsiz bir temel oluşturuyor.
1
2007: Al-Farabi Kazak Ulusal Üniversitesi
Gazetecilik bölümü — Almatı. Hikâye anlatımı, sunum ve iletişim becerilerini geliştirerek bugün kullandığı koçluk metodolojisinin temellerini attı.
2
2011: Kainar Üniversitesi
Psikoloji ve Pedagoji — Almatı. Öğrenme süreçleri ve insan davranışlarını derinlemesine anlamaya odaklandı.
3
2014: İleri Sertifikalar
Ericsson ile Dönüşümsel Koçluk ve Kanada’dan alınan Duygusal Dönüşüm eğitimiyle kanıta dayalı koçluk yöntemlerini ustalıkla birleştirdi.
4
2015: Stephen Covey Eğitimi
“Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı” programında sertifika aldı. Kişisel ve kişilerarası etkinliği artıran prensipleri eğitimlerine entegre etti.
5
2021: Moskova Devlet Üniversitesi
Spor Psikolojisi alanında uzmanlaşarak beden-zihin bağlantısını bilimsel temelde güçlendirdi.
Medya Deneyim
2004 yılından bu yana Ainur, Kazakistan medya sektöründe gazeteci, editör ve yapımcı olarak iz bıraktı.
31 Kanal, Rakhat, Hit TV, Khabar ve QazSport gibi kanallarda çalıştı.
Chevron, Birleşmiş Milletler ve Avon gibi kurumlarla sosyal ve kurumsal hikâye anlatımı projelerinde yer aldı.
Bu geçmiş, onun hikâye temelli koçluk yaklaşımını şekillendirdi — insanlara zorlukları ilham veren anlatılara dönüştürmeyi öğretiyor.
“Hikâye anlatımı sadece iletişim değildir — görünür hale gelmiş bir dönüşümdür.”
Dönüşümün Bilimi
2011 yılından bu yana Ainur, beden, zihin ve hareket arasındaki bağlantıyı araştırıyor. Sertifikalı bir hareket terapisti olarak Run Your Mind metodunu geliştirdi — nörobilim, psikoloji ve bilinçli hareketi birleştiren dönüşümsel bir sistem.
Nörofizyoloji
Sinir sisteminin fiziksel harekete nasıl tepki verdiğini ve sinir yollarının kasıtlı pratikle nasıl yeniden yapılandırılabileceğini anlamak.
Nöroplastisite
Beynin yeni sinir bağlantıları kurma yeteneğini kullanarak kalıcı davranışsal ve bilişsel değişim yaratmak.
Davranış Psikolojisi
Alışkanlıkları dönüştürmek ve sınırlayıcı kalıpları aşmak için kanıta dayalı yöntemler uygulamak.
Koçluk İlkeleri
Kişileri yapılandırılmış, hedef odaklı çerçevelerle öz keşif ve güçlenmeye yönlendirmek.
Run Your Mind, kişisel gelişimde yeni bir paradigma sunar — sadece konuşmaya değil, bedeni ve zihni aynı anda dönüştürmeye odaklanır.
Eğitim ve Sosyal Etki
Ainur’un misyonu koçlukla sınırlı değil — toplulukları hikâye anlatımı ve eğitim yoluyla güçlendirmeyi amaçlıyor.
2014–2017: Selfmade.kz
Bu dönüştürücü sosyal hikâye anlatımı projesini kurdu. Katılımcılara sahnede güçlü konuşmalar yapma becerileri kazandırdı. Binlerce insanın kendi içindeki olağanüstü hikâyeyi keşfetmesini sağladı.
2016: British Council Ortaklığı
Almatı’daki kültürel gelişim projelerinde British Council ile iş birliği yaptı. Yaklaşık 400 katılımcının yer aldığı Selfmade.kz etkinliğini organize etti.
2016: Coğrafi Keşif
Kazak Coğrafya Derneği’nin Şili ve Arjantin’deki “Bağımsızlık Kutbu” keşif gezisine davetli gazeteci ve influencer olarak katıldı. Kültürel değişim ve macera üzerine belgesel çalışmalar yaptı.
2018: Akademi Mentorluğu
Lady Academy ve Media Academy için “Dönüştürücü Hikâye Anlatımı” kursunu oluşturdu ve yönetti.
Katılımcılara, hikâye anlatımı yoluyla kalıcı değişim yaratmayı öğretti. Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası (EBRD) destekli kadın girişimciler eğitim programında 3 yıl mentor olarak görev aldı: dönüşümsel hikâye anlatımı, liderlik, görünürlük ve pitch hazırlığı üzerine çalıştı.
2018: TEDx Women Almaty
Prestijli TEDx sahnesinde “Run and Think” başlıklı etkileyici konuşmasını yaptı; fiziksel hareketin zihinsel açıklığı ve atılım düşünmeyi nasıl tetiklediğine dair içgörüler paylaştı.
2018: USAID Storytelling Week
Psikolojik Hikâye Anlatımı konusunda konuşmacı olarak yer aldı. Anlatının duygusal etkiyi ve davranış değişimini nasıl tetiklediğini bilimsel temelde anlattı.
Kurumsal Gelişime Yeni Bir Bakış
2019: HR Forum Yeniliği
HR Forum’da çalışan motivasyonu üzerine devrim niteliğinde bir yaklaşım sundu.
Fiziksel aktiviteyi yalnızca bir “egzersiz” değil, bilinçli gelişim ve organizasyonel performans için stratejik bir araç olarak konumlandırdı.
Bu sunum, klasik insan kaynakları anlayışını sorguladı —
hareket temelli uygulamaların tükenmişliği azaltabileceğini, bilişsel fonksiyonları güçlendirebileceğini ve dayanıklı, yüksek performanslı ekipler oluşturabileceğini gösterdi.
2025: Beden-Zihin Dönüşümü
HR Forum’a geri dönerek, kurumsal ortamlarda beden-zihin dönüşümü üzerine yeni vaka analizleri sundu.
Fiziksel hareketin profesyonel gelişime entegre edilmesinin gerçek dönüşüm gücünü ortaya koydu.
Bugün, dünyanın dört bir yanındaki kurumlar Ainur’un yıllar önce başlattığı yaklaşımı benimsiyor: "Gerçek dönüşüm, bedeni, zihni ve ruhu birlikte harekete geçirmeyi gerektirir".
Run Your Mind & Run Your Dream: Küresel Bir Hareket
Almatı’da yenilikçi bir eğitim konsepti olarak başlayan bu yolculuk, bugün kıtalar arası bir harekete dönüştü - katılımcılara fiziksel meydan okumayla derin psikolojik dönüşümü bir arada yaşatıyor.
2018: Başlangıç
lk Run Your Mind yüz yüze eğitimleri Almatı’da gerçekleşti.
Katılımcılar, devrim niteliğindeki beden-zihin metoduyla tanıştı.
2019: Uluslararası Yayılım
Ainur, Run Your Mind ekibini Türkiye’deki Kapadokya parkuruna taşıdı - fiziksel dayanıklılık ile farkındalık temelli koçluğu birleştirdi.
2020: Maraton Başarısı
Dubai Maratonu’na katılan ilk Run Your Mind takımı hazırlandı ve koçluk edildi. Bu, metodun “hareketle hedefe ulaşma” gücünü kanıtladı.
2024: Deneyimsel Yenilik
Kurumsal ekipler için geliştirilen ilk “akıllı dönüşüm antrenmanları” başlatıldı.
2025: Küresel Kurumsal Programlar
Alanya, Antalya, Almatı, Astana ve Moskova gibi şehirlerde gerçekleştirilen grup antrenmanlarıyla,
metodun dönüşüm gücü farklı kurumsal kültürlere taşınıyor.
Run Your Dream
Sporla kişisel dönüşümü birleştiren özgün maraton konsepti.
Katılımcılar hedeflerini sadece koşmuyor — adım adım gerçekleştiriyor.
Mindvalley Future Human
Ainur, global düşünce liderlerinin buluştuğu prestijli Mindvalley etkinliğinde Kazakistan’ı temsil ediyor.
Güç ve Cesaretle Dolu Kişisel Bir Yolculuk
2022’de Ainur, üç çocuğuyla birlikte yeni bir başlangıç yapmak için Alanya’ya taşındı - öğrettiği cesareti kendi yaşamında da uyguladı.
Atina, Almatı, Antalya, Bursa, Kapadokya ve Dubai maratonlarına katıldı.
Her bir maraton, onun “değişim harekette başlar” inancını yansıtıyor.
“Her maraton, hayatın zorluklarına bir metafordur.
Zihin inanır, beden gerçekleştirir.”
Yazar ve Düşünce Lideri
Run Your Mind (2023)
Ainur’un çığır açan kitabı, yılların araştırmasını, klinik uygulamalarını ve kişisel deneyimlerini bir araya getiriyor.
Beden-zihin bağlantısını kullanarak dönüşüm arayan herkes için anlaşılır bir rehber sunuyor.
Kitap; bilimsel içgörüler, gerçek hayat hikâyeleri ve pratik egzersizlerle dolu.
Hareketin zihinsel farkındalığı nasıl artırabileceğini ve kalıcı davranış değişimi yaratabileceğini gösteriyor.
Run Your Mind, Litres, Ridero ve Amazon platformlarında uluslararası olarak satışta.
Dönüşüm İçin Sertifikalı: Resmî Akreditasyon
Uluslararası Tanınırlık
2025 yılında Run Your Mind metodolojisi, Uluslararası Terapistler Derneği (IAOTH) tarafından resmî olarak akredite edilmiştir.
Bu akreditasyon, Ainur’a dünya çapında eğitmenleri sertifikalandırma ve metodun küresel etkisini genişletme yetkisi kazandırdı.
Dönüşüme Hazır mısınız?
İster kurumsal bir farkındalık programı, ister kişisel dönüşüm koçluğu ya da profesyonel sertifika eğitimi arıyor olun — Ainur, 20 yıllık deneyimiyle bilime dayalı, gerçek ve kalıcı değişim yaratan bir yöntemi size sunuyor.
Dünya çapında büyüyen Run Your Mind topluluğuna katılın ve bedensel-farkındalıklı dönüşümün gücünü keşfedin.
Ainur ile Çalışma Alanları
  • Ana konuşmacı ve TEDx sunumları
  • Kurumsal farkındalık ve dönüşüm eğitimleri
  • Bireysel dönüşüm koçluğu
  • Run Your Mind eğitmen sertifikasyonu
  • Run Your Dream maraton etkinlikleri
  • Medya danışmanlığı ve prodüksiyon