Айнур Капарова
Основатель Run Your Mind и Run Your Dream
Международный спикер и основатель метода Run Your Mind — где движение, психология и нейронаука объединяются, чтобы раскрыть человеческий потенциал.
Связаться с Айнур
Профессиональное обучение
Путь Айнур объединяет журналистику, психологию, педагогику и спортивную психологию — создавая уникальную базу для трансформационной работы.
1
2007: КазНУ им. Аль-Фараби
Диплом журналиста ТВ и радио. Развивала навыки сторителлинга, продюсирования и коммуникации, которые позже легли в основу её методики.
2
2011: Университет «Кайнар»
Психология и педагогика. Получила глубокое понимание процессов обучения и поведения человека.
3
2014: Повышение квалификации
Прошла обучение трансформационному коучингу (Ericsson) и эмоциональной трансформации (Канада), овладев научными подходами к изменениям.
4
2015: Тренинг по методике Стивена Кови
Сертификация по программе «7 навыков высокоэффективных людей» — интеграция принципов личной и межличностной эффективности.
5
2021: МГУ
Факультет спортивной психологии. Научный подход к взаимосвязи тела и ума в спорте и личной эффективности.
Опыт в Медиа
С 2004 года Айнур формировала медиасреду Казахстана как журналист, редактор и продюсер телеканалов 31 канал, Рахат, Hit TV, Хабар и QazSport.
Сотрудничала с Chevron, ООН, Avon, местными брендами и гос учреждениями над социальными и коммерческими проектами.
Этот опыт сторителлинга стал фундаментом её метода: превращать жизненные вызовы в вдохновляющие истории.
"Сторителлинг - не просто рассказ, а шанс для трансформации через создание своей истории".
Научный подход
С 2011 года Айнур исследует связь тела, ума и движения. Как сертифицированный двигательный терапевт, она разработала метод Run Your Mind — объединяющий нейронауку, психологию и осознанное движение для глубинных изменений.
Нейрофизиология
Через реакции нервной системы на движение возможно перенастроить нейронные связи, используя осознанную практику.
Нейропластичность
Способность мозга создавать новые связи и формировать устойчивые поведенческие изменения.
Поведенческая психология
Научные принципы, помогающие менять привычки и преодолевать внутренние ограничения.
Коучинговые принципы
Пошаговые методики, направленные на самопознание и личностную силу через движение.
Метод Run Your Mind — это новая парадигма развития, где не только разговор или беседа, но и тело в движении становится инструментом трансформации.
Образование и социальный вклад
Миссия Айнур выходит за рамки коучинга — это расширение возможностей людей через сторителлинг и образование.
2014–2017: Selfmade.kz
Создала проект, обучающий публичным выступлениям и сторителлингу.
Запустила движение, где обычные люди открывали в себе необычные истории.
2016: Партнёрство с British Council
Организовала Selfmade.kz-ивент в рамках недели Британии в Алматы , собравший 400 участников.
2016: Экспедиция КазГео
Как приглашённый журналист и блогер участвовала в экспедиции Казахского географического общества «Полюс Независимости» (Чили, Аргентина), документируя путешествия и культурный обмен.
2018: Менторство
Создала курс «Трансформационный сторителлинг» и проводила лекции/тренинги для Lady Academy и Media Academy в Алматы. 3 года подряд была ментором обучающей программы для женщин-предпринимательниц при поддержке EBRD.
2018: TEDx Women Almaty
Выступила в качестве спикера на тему "Беги и Думай", о том, как зарождался проект "Run Your Mind".
2018: USAID Storytelling Week
Выступила с лекцией по основам психологических инструментов в сторителлинге — о том, как структура рассказа влияет на эмоции и поведение.
Корпоративная трансформация
2019: HR Forum Innovation
Представила в Алматы новый взгляд на мотивацию сотрудников: движение — не просто спорт, а стратегический инструмент развития и устойчивости команд.
2025: Body-Mind Transformation
Выступление на HR Forum в Астане о нейрофизиологических подходах к корпоративным изменениям.
Сегодня компании по всему миру подтверждают: настоящая трансформация возможна только через вовлечение тела, ума и духа.
Run Your Mind & Run Your Dream: Глобальное движение
То, что начиналось как локальный проект в Алматы, превратилось в международное движение, объединяющее людей на разных континентах.
2018: Начало пути
Первые офлайн-тренировки Run Your Mind в Алматы.
2019: Международное расширение
Run Your Mind на Cappadoccia Ultra Trail — сочетание физического и ментального прорыва.
2020: Dubai Marathon
Подготовка команды к Dubai Marathon — доказательство силы метода.
2024: Иммерсивные инновации
Создание формата «умных тренировок» для команд и корпораций.
2025: Масштабные корпоративные программы
Проведение трансформационных тренировок в Аланье, Анталии, Алматы, Астане и Москве.
Run Your Dream
Авторский марафон, соединяющий бег, осознанность и достижение мечты.
Mindvalley Future Human
Участие в престижном мероприятии Mindvalley в Дубае 2025 среди мировых лидеров в области развития человека.
Личный путь силы и вдохновения
В 2022 году Айнур переехала в Аланью с тремя детьми — шаг, отражающий ту смелость, которой она учит.
Она пробежала забеги и марафоны в Алматы, Астане, Афинах, Каппадокии, Анталии, Бурсе и Дубае — каждый стал символом её веры: трансформация начинается с движения.
«Каждый марафон — это метафора жизни. Тело достигает того, во что верит разум. И наоборот, иногда может поверить тело, а разум догонит.»
Автор книги
Обгони Свой Разум (2023)
Книга Айнур объединяет годы исследований, практики и личного опыта в простое и вдохновляющее руководство по связи тела и разума.
Она предлагает научные принципы, реальные истории и методики, помогающие выйти из тупика, обрести ясность и достичь изменений через движение.
Доступна на Litres, Riders и Amazon.
Официальная аккредитация
Международное признание
В 2025 году методика Run Your Mind получила аккредитацию International Association of Therapists (IAOTH),
что даёт Айнур право сертифицировать тренеров по всему миру и расширять влияние метода.
Готовы к трансформации?
Ищете вдохновляющего спикера, корпоративную программу, персональный коучинг или профессиональную сертификацию?
Айнур объединяет двадцатилетний опыт и научно подтверждённый метод, который даёт реальные, ощутимые результаты.
Сотрудничество с Айнур
  • Выступления и TEDx-презентации
  • Корпоративные иммерсивные тренинги
  • Индивидуальный коучинг
  • Сертификация тренеров Run Your Mind
  • Марафоны Run Your Dream
  • Медиа-консалтинг и продакшн